KEGELISAHAN

KEGELISAHAN

Kegelisahan dalam kehiduan sehari – hari bisa diartikan sebagai salah satu kecemasan, kekhawatiran, ketidaksabaran dan ketidaktenangan pada diri fikiran dan hati kita, kegelisahan muncul ketika seseorang mengalami hal – hal yang tidak mengenakkan, seperti mengalami kejadian yang menempatkan kita pada posisi yang sulit untuk kita hindari, contohnya, jika kita sedang keluar rumah, apakah kita sudah mengunci pintu rumah atau belum, itu bisa dikatakan sebagai suatu kegelisahan, contoh lainnya seperti jika
kita sedang berjalan kaki, dan kita merasa seperti ada yang mengikiuti, itupun bisa dikatakan sebangai suatu kegelisahan, contoh - contoh tersebut bisa dikatakan dalam suatu “Kegelisahan” karena membuat diri dan fikiran kita menjadi tidak tenang dalam menjalani aktivitas sehari – hari.

Gelisah atau kegelisahan dapat kita ketahui dalam situasi dan kondisi tertentu, seperti orang yang bertingkah laku tidak seperti biasanya, mondar – mandir kesana kemari

Dalam konteks gelisah atau kegelisahan ini, naik dari faktor baik buruknya, ada beberapa foktor – faktor yang mempengaruhi diri seseorang hingga seseorang tersebut menjadi gelisah, atau terlihat gelisah diantara salah satunya adalah :

Ø      Orang tersebut sedang bayak masalah yang membuat hati dan fikirannya menjadi tidak tenang dalam menjalani aktivitas sehari – hari.

Ø        Sedang dalam kondisi yang terburu – buru karena dikejar deadline dalam suatu urusan.

Ø      Sedang mencemaskan keadaan orang lain yang dicarinya tak tak kunjung memberikan kabar keberadaannya, dan masih banyak lagi.

         Dan dalam keadaan kegelisahan ini banyak cara yang dilakukan untuk mengatasinya, ataupun setidaknya meminimalisirkan tingkat kegelisahan orang tersebut, dan setiap orang memiliki caranya tersendiri dalam mengatasi hal itu.